一个人长大成熟的标志就是学会放下，契诃夫说过任何事情都不会完全消失，就算看似微小的一步也有着深远的意义。白岩松老师也提到优秀的人背后其实是苦行僧般的自律，网上有个观点说成功的人都在吃苦，因为他们放弃舒适给自己施加压力。我们看到的那些口才或者能力，都是别人通过读书或者一次次失败锻炼出来的。要想变得优秀就必须放弃安逸，学会让自己吃苦。 凡事都有两面性，心理学里有个“指责定律”，当我们伸出手指指责别人的时候别忘了还有三根手指指向自己。遇到问题先别急着抱怨别人，或许自己也有做得不对的地方。孔子说“躬自厚而薄责于人”，在与人交往时要学会换位思考。发生矛盾时不能光盯着别人的错处一味责备，而是要反省自己从自身找原因。 生活中很多人总是在小事上纠结半天衣服怎么穿、饭吃什么之类的问题。这其实并不是跟事情过不去而是跟自己过不去。一个人如果总是耗费精力在无关紧要的小事上自然就没时间提升自己了。面对选择时如果太看重得失就容易被自己想象出的后果扰乱思绪无法做出准确判断。 人生的道路上总会面临大大小小无数个选择。如果总是犹豫不决喜欢纠结的话就很容易错失良机很难成大事。因为所有的自律都是违背人性的道理所有优秀的品质都是通过吃苦换来的成功的人出差加班学习锻炼把自己的人生安排得满满当当我们羡慕的口才是别人无数个日夜积累出来的能力是别人在一次次失败中锤炼出来的风光无限是别人主动吃苦换来的。