在郑州普瑞眼科医院，近视防控可不仅仅是戴眼镜那么简单，咱们得先说说调节力的事儿。大家常说眼睛就是一根皮筋，要是每天长时间拉紧绷直，就很难再有弹性了。同样的道理，孩子的睫状肌要是长时间处于紧张状态，功能肯定会出问题。这类疲劳和压迫孩子往往说不清，家长也察觉不到，最后就会导致视力下降。 作为验光师，我在诊室里每天都会遇到各种各样的视力问题。有很多佩戴了“离焦镜片”的小朋友来复查时会发现，度数又涨了不少，家长们对此很是焦虑。其实这类孩子的度数增长快多半是因为他们的对焦反应比较慢。比如验光的时候换个25度的镜片问他们清楚吗，他们的回答会有延迟；多换几次镜片甚至还会说不清楚。在郑州普瑞眼科医院的门诊里这种情况特别多。 给这样的孩子验光需要极大的耐心和经验，要是经验不足很容易被他们紊乱的调节功能给误导了。调节功能就好比身体的基础机能一样，得先把基础打好了，再好的工具才能发挥作用。 眼睛为了看清近处的东西会启动一个对焦系统，看近的时候眼部肌肉会收缩晶状体变凸。看的越近动作越费力，肌肉就绷得越紧。所以说控制孩子的读写姿势特别重要，长时间近距离用眼容易形成假性近视。 大量的临床观察表明调节功能不好的孩子近视管理效果往往很差。全面的视力检查必须包含调节功能检查，如果发现问题就需要进行训练。这就好比锻炼身体一样增强眼部肌肉的力量和协调性。 像反转拍、字母表训练这些方法在我们医院都有很好的效果。我们看到很多佩戴了近视管理镜片但调节能力偏弱的孩子经过一段时间的系统训练后近视增长速度明显变慢了。 所以我想提醒各位家长：在关注孩子度数变化的同时一定要重视调节力这个隐形指标。科学的近视防控是一个系统工程，专业精准的医学验光、个性化的功能评估与训练还有良好的用眼习惯三者结合起来才能给孩子构筑一个清晰的视觉未来。