上海瑞金康复医院康复科副主任鲍勇:长期穿这种鞋可能会让腿型不正变得更细

上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提到,鞋底厚度如果超过3.5厘米,穿起来阻力臂就长了,踝关节周围的肌肉韧带负荷就重了,足底感觉也弱了,这对平衡是不利的。特别是小朋友还在长身体,骨骼、肌肉和足弓都没定型,鞋子得把好关。市面上有些雪地靴存在内部空间太松、鞋底太硬、后跟撑不住等问题。像绒毛太长容易让脚滑来滑去,走路容易摔跤;前掌三分之一处不自然弯折,缓冲就没了,脚的肌肉就得一直紧绷,影响足弓发育。还有鞋后跟太软,没法固定踝关节,容易扭伤。造成这些问题的原因主要有两方面:一个是有些产品太看重外观或保暖,把安全性给忘了;另一个是家长选鞋时只盯着材质厚不厚、样子好不好看,对鞋底硬不硬、空间合不合脚、能不能撑住足弓这些专业指标不太懂。长期穿这种鞋可能会让腿型不正变得更严重,还可能间接伤到膝盖和髋关节。 专家建议我们这么选:第一要看好产品标签齐不齐,优先选有标准的;第二要看鞋底材质和纹路,弹性适中才防滑耐用,鞋后跟得有点硬度;第三可以选天然的皮毛一体材质;第四不能天天穿,要搭配别的鞋换着来。随着大家对孩子健康越来越重视,市场需求会变得更细。未来行业要多做科学研究,特别是材料结构方面的研究。同时也要多做科普教育,让家长懂得怎么挑鞋。 一双好鞋不光是保暖,更是孩子成长的基础。我们得用科学的消费观和细致的关怀来保护他们。社会各方还得继续关注和帮忙,让每一双小脚丫都能既舒服又安全地往前走。