上海海港和上海申花这两个昔日的强队，加上北京国安、山东泰山、成都蓉城、天津津门虎和山东队，现在都深陷在降级区里，它们就是所谓的“降级区管理员”。山东泰山本来积分不错，但因为一场大败净胜球全没了，导致积分和净胜球都变成零，韩鹏带队明显不如对手乔迪老练。上海申花虽然伤兵满营但三场没输，不过拿分不多，最近跟北京国安踢成1比1平，说明双方状态都很挣扎。 相比之下，云南玉昆在主场4比0大胜传统豪门泰山队，连续两个赛季对战泰山不败，成了山东队的“克星”。重庆铜梁龙凭借新援拜合拉木最后时刻的进球保住不败金身，这支中甲时期就闻名于咪咕直播间的“咪咕战神”展现了初生牛犊不怕虎的精神。成都蓉城作为夺冠热门没能轻松赢下升班马重庆铜梁龙，也给他们敲响了警钟。 青岛海牛和天津津门虎这两队就更惨了，背负着7分和10分的负分压力，前三轮表现低迷。整个联赛有九支球队因为违规被罚分，除了浙江、河南和山东泰山之外，剩下六队依旧被扣分拖累。这个间歇期结束后，联赛会进入一个短暂的调整期。这时候积分榜的形势发生了巨变：排名前三的球队里只有成都蓉城是老面孔，玉昆和重庆铜梁龙成了新黑马。 新赛季的中超联赛刚过三轮就已经非常激烈了。比如云南玉昆主场大胜山东泰山的比赛非常精彩。上海海港的情况也很糟糕，三轮只拿到一胜两负的战绩，主帅穆斯卡特以前的魔力似乎已经消失了。北京国安经历了大换血之后表现平平，新帅蒙哥马利还在艰难转型中。整体来看，2026赛季的中超联赛高潮迭起，西南球队崛起掀起了新的波澜。