问题—— 近年来，学业压力、同伴关系与家庭期待等因素叠加影响下，儿童青少年不同程度的焦虑、情绪困扰与适应问题更受关注。一些家长在教育方式与沟通方法上缺少科学方法，容易出现“越关心越紧张、越督促越对立”，从而加重家庭压力，影响孩子的身心发展与学习生活。 原因—— 从现实情况看，成长焦虑往往由多上因素共同造成：一是学龄阶段时间安排紧、评价维度相对单一，孩子与家长容易把短期成绩等同于长期发展；二是家庭教育中情绪管理与沟通能力不足，容易把“问题”当成“态度”，把“提醒”变成“指责”；三是社区层面的专业支持可及性与连续性上仍有提升空间，一些家庭遇到困惑时不知道向谁求助、如何求助。因此，建立常态化、可触达、可持续的心理健康服务体系尤为重要。 影响—— 若心理健康问题未能及时识别与有效干预，可能引发学习动力下降、人际交往退缩、睡眠问题与躯体不适等连锁反应，也会给家庭关系与学校教育带来压力。相反，如果在早期通过科普教育、家庭支持与专业服务形成合力，孩子的情绪调节能力、抗挫能力与社会适应能力更容易稳步提升，家庭教育也能从“焦虑驱动”转向“能力驱动”。 对策—— 据徐汇区有关部门介绍，徐汇区儿童青少年心理健康促进行动已启动新一年度工作。系列活动将围绕“五健”（心理健康、体重健康、视力健康、骨骼健康、口腔健康）行动计划，整合卫生健康、教育、科普、妇联及街道社区等资源，推动心理健康服务走进校园、进入家庭、融入社区，形成以预防为主，筛查评估、转介干预与随访支持相衔接的工作闭环。 当天同步启动的《轻松上学：亲子沟通心理指南》社区公益读书项目，以“可学、可用、可坚持”为导向，通过读书分享、案例讨论与互动交流，将科学的亲子沟通与情绪养育理念带进社区与学校。来自专业医疗机构的临床心理专家团队将陆续走进徐汇区各社区和校园，与家长面对面交流，围绕“如何读懂孩子的心”“家庭如何成为情绪的避风港”等话题，结合实践经验提供更具操作性的建议，帮助家长把“会爱”落实为“会沟通、会支持、会陪伴”。 据悉，本次活动在上海市卫生健康委指导下，由徐汇区卫生健康委会同区科委、区科协、区教育局、区妇联等单位，联合对应的医疗机构与街道共同组织，社会力量与公益项目提供支持。多部门协同与专业机构参与，体现出心理健康工作从“单点服务”向“体系化推进”的转变。 前景—— 业内人士认为，儿童青少年心理健康促进需要长期投入：一上以校园为重点场景，强化科普教育、心理筛查与家校沟通机制；另一方面以家庭为基础单元，持续提升家长的情绪养育与沟通能力；同时以社区为支点，扩大专业服务覆盖面与可及性，让求助路径更清晰、支持网络更可靠。随着“五健”行动持续推进、项目化服务不断下沉，徐汇区有望形成可复制、可推广的综合健康促进经验，为儿童青少年健康成长提供更稳定的支持。
心理健康的守护不是一朝一夕之事，而需要社会各方长期投入与共同承担。徐汇区此次行动的意义在于，把专业医疗资源转化为社区可获得的服务，把心理学知识转化为家庭教育中可直接使用的方法，让更多家长更有能力成为孩子心理健康的支持者。在“五健”行动计划框架下，通过更多倾听、陪伴与理解，更多孩子有望在更稳定的支持中向阳成长，家庭与社会也将因此更有韧性、更具温度。