近日，我国中东部地区迎来新一轮大范围雨雪天气过程。气象部门监测显示，1月19日至20日为本轮降雪核心时段，陕西南部、山西南部至江淮一带将出现明显降雪天气，部分地区积雪深度可能突破历史同期极值。 极端天气条件下，城市道路湿滑问题尤为突出。南京市中医院骨科专家张琦指出，冰雪路面行走需掌握科学方法。首先应选择橡胶底防滑鞋具，避免硬质塑料鞋底；其次推荐采用"企鹅步"行走法：双脚呈外八字、小步幅慢行、膝盖微曲、重心下沉，同时保持双手自由以维持平衡。 针对意外摔倒后的应急处置，专家强调需进行科学判断。若四肢出现明显畸形、剧烈疼痛或快速肿胀等症状，极可能存在骨折风险。特别是髋部、腰部等部位受伤后无法自主起身时——应立即寻求专业医疗救助——切忌强行移动以免造成二次伤害。 有一点是，老年群体在雨雪天气中面临更高风险。骨质疏松、反应能力下降等因素使其更易发生严重骨折。专家建议老年人应加强日常营养补充，适当进行日光浴以促进钙质吸收，在恶劣天气条件下尽量减少外出。 从长远来看，随着极端天气事件频发，城市应急管理体系需要更完善。一上要加强气象预警与公共信息发布时效性；另一方面需提升医疗机构应对突发公共事件的处置能力，特别是冬季骨科急诊接诊上做好充分准备。
雨雪天气不仅带来美景，更考验着城市运行和个人安全。从选择合适的鞋子、调整步态——到正确判断伤情、及时求助——每个细节都关乎安全底线。只有科学防护与公共服务双管齐下，才能将冬季天气的影响降到最低。