年纪轻轻就把脾胃弄坏了，真是一件麻烦事！每次一吃凉的、油腻的东西，就会闹肚子，每次吃个火锅或者啃个冰棒都会惹上麻烦。不过幸好我遇到了五行健脾散，这个罐子里装满了山药、茯苓、莲子、芡实和薏米，全都是养脾胃的食材。一天早上把一勺粉冲成糊糊喝下去，感觉就像在喝杂粮粥一样，没有任何负担。而且，喝了两个月后，我发现我的“玻璃胃”终于不再矫情了！现在偶尔跟朋友去吃火锅或者啃个冰棒都没事。所以你说身体变好了，精神头自然也跟着来了。以前下午一到三点钟就犯困得不行，现在不管是工作还是带娃去公园玩都精神百倍。就是觉得那个脸色也跟着变好了，同事们都说我看起来亮堂堂的。 其实根本就没什么化妆品换了就是每天坚持喝一勺五行健脾散。这个食谱很简单，也没有什么复杂步骤你可以直接冲温水喝原味的我就是加一点蜂蜜进去或者把它混在热豆浆里喝都特别方便。如果你有养脾胃的小妙招或者也遇到过类似的问题可以在评论区聊聊！