话说浙江有位张女士，最近发觉体重莫名变沉，这可把她给整懵了，明明吃得也不多。她心里犯嘀咕，琢磨着去医院找医生看看。这下好了，医生给她的答案直接让人大吃一惊。原来啊，张女士足足有一年多时间，天天大半夜起来吃东西，她自己完全没印象。 浙江医院精神卫生科的吴万振主任给出了个说法。他说张女士不仅是往面包上撒麦片，热牛奶这些事干得出来，甚至还会大晚上穿睡衣跑到楼下买水果。卖水果的老板看见都吓了一跳，说平时看着挺体面的人，这是干吗呢？ 张女士看了监控，再一回想平时被自己忽视的细节，才终于明白了：她这就是得了“睡吃症”，也就是异态睡眠的一种表现。 这种病通俗点说就是“身体在动，脑子没记忆”。医生分析了一大堆原因，主要跟遗传、药物有关。要是一个人累坏了或者心情低落也可能引发这种情况。 吴主任还提到一个有趣的数据，这种病在人群里发病率大概是4%左右，而且年轻女性更容易中招。很多人觉得这没什么大不了的，不就是多吃两口东西嘛。 其实风险大着呢！万一在无意识状态下动了刀子、火炉子很容易受伤。要是运气差点去买东西，那更是危险得很。 怎么预防这病呢？除了排查遗传和药物因素外，平时累坏了或者心情不好也得改改。吴主任还建议了个土办法：万一真发生了，晚上睡前锁好门。因为人在这种状态下只能干些常规动作，复杂的动作可做不了。