吕洞宾留下的八味养生秘方给了凡人新的健康启示。他是元代时期被尊崇为“孚佑帝君”的神秘人物，被人们叫做吕祖或纯阳子。这位来自唐末蒲州的异人，在历史上留下了许多传奇故事。据说他四十岁时遇到了郑火龙真人，学会了高超的剑术，六十四岁又碰到了钟离权，传给他丹法道术。功成之后，他游历四方，帮助众生脱离苦海，还著有《指玄篇》和《忠孝课》等著作来传播教义和救世之道。北宋真宗、宋徽宗、元世祖至元年间的武宗对他分别授予了英显武烈王、妙道真人、纯阳演正警化真君和孚佑帝君等封号。一个人获得这么多封号，足以说明他的影响力之大。 关于如何保持健康，中医理论认为“病从口入”，但实际上“病从心入”更加隐秘。欲望的不断增长会导致阴阳失衡，从而引发各种小病小痛。如果再沉迷于美色纵欲或者怨天尤人，阳气就会逐渐被消耗掉，让人出现胸腹隐隐作痛、夜见鬼魂等怪病，这时候药石也难以奏效，因为这些病痛的根源不是脏腑的问题而是因果报应。 很多人对因果报应嗤之以鼻，但实际上苦难就是地狱般的折磨。常年卧床、失禁、手术续命、飞来横祸等这些痛苦遭遇和地狱中的刑罚没有什么两样。通灵人士描述地狱中的刑罚是闻所未闻的，刀山火海只是表象而已，真正的痛苦是灵魂被囚禁——看着亲人却无法相认，身体完好却痛不欲生。 既然苦难源于灵魂的失衡，那么吕祖就给出了八味“神药”，这些药随手可得且成本为零，但需要以“诚”为引子。这八味药分别是：孝、悌、中信、仁义、读书、家教、积善和知命。孝心能够填满骨髓；兄弟和睦能调顺血气；说话算数能通肺腑；仁义之心能宽胸益气；读书能通心窍；严而有爱的家教能祛风邪；善行如同甘饴一般宽中益气；看淡得失能定心火。 要想获取这八味药的效果关键在于“诚”：诚心孝亲、诚心友爱兄弟、诚心守信、诚心仁义待人、诚心向学、诚心治家、诚心行善、诚心知命。只要持之以恒地坚持下去，“虽大病亦可解”，阴阳自会和谐，阴阳和谐了身体自然健康。吕祖渡人无数最终渡的是自己敬畏因果珍惜当下的那份心态。愿我们都能在生活中找到这八味普通的神药——孝悌信义读教善命——然后用真诚把苦难熬成回甘。