大暑到了，夏末的气息开始浓了。萤火虫把稻田照亮，冰食给人们带来清凉，大家都在期待这个季节结束。2018年开始，每年7月的第一个周末变成了“世界萤火虫日”，提醒人们这些默默发光的小虫不只是夏夜的风景，还是环境的指示器。 夏天最闷热的这段日子被古人分成了三个画面：腐草变成萤火虫、地面潮湿而闷热、大暴雨降临。人们相信萤火虫是由腐烂的草变出来的。晚上一开门，萤火虫就像点点星光在稻田间飞舞。 车胤就是那个把萤火虫装进袋子里读书的晋朝人。 吃面食也能给老北京人降温。第一个伏天吃饺子改善伙食，第二个伏天吃热汤面让身体微微出汗排湿，第三个伏天吃烙饼摊鸡蛋补充蛋白质。中医还有一种“三伏贴”，把中药贴在穴位上帮助调理身体。 北京的夏天让人记忆深刻：阳光刺眼，西瓜冰镇得凉透了，蝉鸣阵阵。这个季节的记忆里满是荷花香气和稻田的味道。 不过，心静下来、从容面对夏天才是最有效的降温办法。