“三高”与带状疱疹这些老年病时常一起找上门，“乐龄健康第一课”这次升级到了“三高+带状疱疹”的话题。这次活动由上海老年大学公益支持，上海广播电视台发起，还有上海市医学会指导。活动邀请了来自疾控、临床、社区等多领域的专家组成“乐龄健康讲师团”，在豫园给大家讲了“小处方”背后的故事。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育就告诉大家，带状疱疹是皮肤科门诊的常见病之一。他还提到，随着年龄增加，得带状疱疹的人也越来越多。普通人群中1000人有2-4位会得这个病，到了60岁以上这个比例变成6-8位，到80岁以上就有8-12位了。这种疼痛可真折磨人，很多老人被折磨得痛不欲生，晚上睡不着觉。 吴文育说如果早期发现早治疗的话，后遗神经痛的几率就会大大降低。他建议50岁以上的人都去打疫苗预防一下。其实很多时候都是在社区卫生服务中心先看病的，所以社区医生得了解这个病才行。遇到疑难情况要及时转诊到医院治疗。医院里面也要搞多学科协作管理才行。 上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进教授特别指出糖尿病和高血糖的人更容易得带状疱疹。糖尿病患者抵抗力差得很，白细胞的功能也不行了。他说有60%的糖尿病患者会增加得带状疱疹的风险。还有24%的糖尿病患者得了带状疱疹之后血糖控制不好。 不光是糖尿病，上海市第十人民医院心血管内科主任医师张毅教授也感受到了带状疱疹更大的危害。因为它会引起全身炎症反应，导致斑块不稳定。斑块一不稳定就容易发生脑梗和心梗这些危险的事情。 我们现在要做的就是“走到河流上游”，也就是去预防这些慢性病了。只有把血压、血脂、血糖这些控制好才能提升自己的免疫力。 活动现场还有静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心主任孟琼分享了他们是怎么搞“高疹联防”的日常工作。他们通过电话随访、健康档案登记、体检等多方面入手普及预防知识。他们还努力把疫苗接种纳入居民健康管理计划当中。 孟琼也提到很多慢性病患者对接种疫苗有点顾虑。其实慢性病并不是疫苗接种的禁忌证啦。只要把握好科学的时机就行了。处于非急性发作期的慢性病患者还是可以去打疫苗的啦。 总之这次活动就是要通过体系合力把大家的健康守护好。大家都要关注自己的身体状况啊！