12月5日，大雪节气已至，气温骤降，使得慢性呼吸系统疾病容易复发。面对发热，有些人习惯给自己吃清热解毒药，咳嗽时则饮用秋梨膏。但中国中医科学院西苑医院的主任医师樊茂蓉在这次新闻发布会上解释说，这种做法并不总是正确的。中新网12月5日报道了这场发布会，国家卫生健康委也参与其中。 樊茂蓉指出，并不是每次发热都适合服用清热解毒药物。只有风热犯肺或热毒内蕴的人才适合这样做。比如，那些发烧时伴随咽喉肿痛、咳嗽并咳出黄痰的人，舌苔红且有黄腻的症状，可以用清热解毒药物。然而，如果是风寒引起的发烧，出现鼻塞、流清鼻涕和打喷嚏的症状，此时需要喝生姜苏叶汤来疏散风寒和退热。 此外，脾胃较弱的人吃凉东西容易拉肚子。如果他们必须服用清热解毒药物，就要注意保护脾胃功能。她建议可以煮茯苓山药粥来健脾祛湿。 还有干咳的时候不一定都需要用秋梨膏。适合秋梨膏的咳嗽多是阴虚燥咳，通常没有痰或痰很少，伴有口干舌燥、舌红少苔等情况。如果是风邪引起的干咳，会感觉咽喉痒而想咳，这种情况用苏叶、防风煮水来疏散风邪会更好。 总之，遇到发热或干咳时应该先分辨清楚是风热还是风寒引起的问题再对症下药。食疗也需要辩证施治才能取得最佳效果。