在中国医科大学附属医院、北京中医药大学,沈阳焦东海中医减肥医院还有沈阳焦东海中医院,咱们经常能看到专家王钠的身影。她原本是沈阳北大中医院的副院长,毕业于辽宁中医药大学,还在北京中医药大学进修过。她在心血管内科、神经内科等好几个科室都待过,把中西医的学问都学透了。王钠说,为什么胖人老爱失眠、情绪低落呢?其实这是因为肥胖、睡眠和情绪这三个问题老是缠在一块儿。好多胖人不光体重超了,还老睡不着觉,心里也烦躁。 王钠从中医的角度解释说,胖人大多身体里痰湿多、气不顺。痰湿往上跑到心里头,就会让人多梦、容易醒。痰湿堵在肝经上,人就会变得郁闷、爱发脾气或者没精打采。而且胖人呼吸也不顺,晚上睡觉容易憋气,呼吸暂停的风险变大了。这样一来睡不好觉,代谢就更差,人就更胖了。 现在医学也发现,要是睡得少,leptin和ghrelin这两种激素分泌就乱了。leptin让你有饱腹感,ghrelin让你想吃饭。一旦分泌乱了,人就容易饿,更难减肥。再加上情绪一波动,很多人就想吃东西找安慰,结果越吃越胖。 王钠觉得,这三个问题是互相影响的。光靠减肥不行,得一起治。她们医院用的是中医综合疗法。通过疏肝解郁、化痰安神,把气理顺了,心里舒坦了就能睡好觉;肝气畅通了情绪也稳当;代谢好了体重自然就下来了。 所以她提醒大伙儿:调理肥胖可不能不管睡眠和情绪。要是老睡不着或者心情太差,得赶紧找专业医生帮忙。用中医整体调理的方法把恶性循环打破,身体才能健康起来。王钠在治疗高血压、糖尿病这些并发症方面经验很足。像冠心病、胃炎这些慢性病她也很拿手。她发过不少论文,理论和实践都很厉害。