想知道你体内的小蝌蚪质量咋样？世界卫生组织已经把它们的活力标准分成了A到D四级。A级是最高级，这些精子跑得快，能直接直线冲到卵子那里。B级次之，能直线往前跑。C级只能弯弯曲曲地动，D级最差劲，就在原地瞎扑腾。实际上，没有人能做到全部都是A或B级，不过只要A类超过25%，或者A加B加起来超过50%，就算达标了。这两个等级的数量越多，精子质量越好。对了，如果你早上起床时有以下几种表现，那说明你的小蝌蚪挺健康的。早上起来照镜子看看气色吧，要是脸蛋红润有光泽，气血流通正常，皮肤好，那肯定说明身体底子棒，里面的精子也不会差。再者说，晚上睡了一觉起来精神抖擞很重要。尽管冬天大家都想多赖会儿床，但只要能顺利起床并且有了“欲望”，那也侧面证明了精子质量不错。顺便说一句，排尿顺不顺也能看出点门道。前列腺管着存精和排尿这事儿，要是尿得痛快淋漓，没什么阻碍，那多半前列腺功能正常，里头的精子也没问题。最后来看看早上的第一泡尿吧。它可是反映身体状况的好东西。正常的尿液是淡黄色的、没有异味也没有泡沫。哪怕颜色稍微深一点也没关系。反正只要尿液没啥异常情况出现，那你就放心吧。