2025年7月，上海交通大学医学院附属新华医院体重管理和代谢病诊治中心开展了一个寻找“沪上第一胖”的公益项目。这个项目的目标是帮助重度肥胖患者摆脱疾病困扰。到了9月，身高181厘米、体重515斤的林楠成为了这次项目的关注对象。医院给他制定了一个三年的健康管理计划，涵盖了药物治疗、减重手术还有后续的康复跟踪。 医生们给林楠设定了一个目标：把体重降到200斤以内。现在，这个过程已经进行了四个月，他通过改变生活习惯、吃药还有心理辅导等方法，把体重减掉了60斤。上海新华体重代谢中心主任、普外科主任龚伟表示，过完春节后，医生们会对林楠做一次全面的检查。到时普外科、内分泌科还有麻醉科等专家会一起给他制定接下来的手术方案。 林楠这次成功减重不仅是靠科学方法，还因为他的心态发生了变化。李博医生是他的主诊医生，也是新华体重代谢中心的执行主任。他说：“这次四个月减掉60斤是因为他学会了和美食‘和解’。”之前林楠试过很多极端的减重方法，比如参加严格的减肥营。虽然这些方法短期内让他变瘦了，但离营后很快就反弹了，而且让他感到非常沮丧。 李博医生针对这种情况提出了一个新策略：让林楠放轻松点。他们为林楠建立了一个微信群，群里有很多专家和健康管理师帮他一起改变生活习惯。团队帮他制定了饮食计划，从每天吃炸鸡慢慢过渡到自己做饭和吃外卖搭配。 林楠现在每天早上都会在群里报告自己的体重。他说：“李医生告诉我不要完全戒掉美食，而是要学会聪明地吃。”这个充满人情味的方法让他不再觉得吃美食是一种罪恶感。这次减肥成功也让他重新找回了信心，他决定继续坚持下去。