想从视频里拎出声音来做成铃声或者背景音乐，其实没那么难，我给你说6招最管用的路子。如果你想要视频的音频，但又嫌麻烦，想一次弄完，这几种办法绝对能帮到你。不管是刚入门的小白，还是动手能力强的高手，这里面总有一款适合你。 先来说说第一种，用个叫“转换猫MP3转换器”的Windows软件。对于平时经常要处理一堆视频文件的朋友，这个桌面端的工具既稳又快。界面看着清爽干净，也没那些乱七八糟的广告，特别适合上班族提高效率。 具体操作挺简单：先把“转换猫MP3转换器”Windows版下载装好，运行之后找到“视频提取音频”的功能。要么点那个“添加文件”按钮往里拖视频，要么直接把视频拖拽到软件里。接着选目标格式为“MP3”，把保存的地方挑好，点“开始转换”。软件就自动干活去了，等进度条走完了，直接点“打开文件夹”，就能看见处理好的MP3音频了。这一套操作逻辑特顺溜，完全不用费心去折腾那些复杂的参数设置。 要是你是直接在手机上下载的视频素材，懒得往电脑上传处理的话，用个APP就能马上搞定。转换猫MP3转换器APP专门为手机做了优化，导出速度特别快。 在手机应用市场下载安装好后点开首页的“提取视频声音”图标，从手机相册或者本地存储里挑出要转换的视频文件就行了。选好格式默认是MP3），APP会在后台偷偷帮你搞定一切。处理完了你去“任务列表”找它，选个分享或者保存到手机本地就行。 还有个隐藏的高手叫VLC Media Player，这是个万能播放器。它不仅能看视频还是个免费的开源软件。 打开VLC之后点菜单栏里的“媒体”，找到“转换/保存”。弹窗里点“添加”选中你的视频文件，再点下面的“转换/保存”按钮。接着在“配置文件”下拉菜单里挑“Audio - MP3”，最后点“开始”。VLC会在后台默默转码完自动保存在你设置的文件夹里。 如果你想提取音频的同时顺便处理一下噪音、剪剪片子或者调调音效，“Audacity”是个不错的选择。 把视频拖到Audacity窗口里（如果提示缺FFmpeg库就按提示装个插件就行），软件会把视频轨道自动变成音频波形图。搞完以后点“文件”-“导出”-“导出为MP3”。 “Handbrake”虽然主打视频压缩和转码的活计，但它处理音频流的能力也很强大。 运行Handbrake导入视频文件后切换到“Audio”标签页点下拉列表就能看到原有的音频轨道。它特别适合那种既要改画面又要改声音参数的用户用起来非常顺手。 如果你不想装任何电脑程序也有办法用一些在线工具解决问题。 打开浏览器找个在线转换网站点“打开文件”上传你的视频选输出格式是MP3）在“设置”里稍微调调音质再点“转换”下载完就行了。 不过这个方法只适合处理那种不太私密的小视频。 说到底对大多数人来说还是第一种和第二种办法最省事儿也最快捷；要是你是干剪辑这一行的朋友建议你试试“Audacity”，它能给你更多细节上的掌控感。