暑假想运动又戴牙套？这份安全指南送给你。你可以先看看13岁的王同学的案例。盛夏季节，泳池成为孩子们喜爱的天然空调，但王同学却因为牙齿突出和呼吸方式问题感到焦虑。她妈妈带她去了浦东新区眼病牙病防治所正畸科，最终解决了问题。 王妈妈担心牙套在游泳时会生锈或导致牙齿更突出。医生告诉她，牙套在出厂前都做了防锈和防着色处理，所以不会因为游泳而损坏。她还建议王同学在游泳时保持嘴巴微闭呼吸即可。 你还可以戴牙套进行篮球、足球和滑板等运动吗？答案是可以。口腔防护器可以给你双保险，降低39%的运动性牙齿受伤概率。隐形牙套和金属托槽都可以与防护器配合使用。记住要先戴好牙套，再套上防护器，然后才能上场。 为了确保暑期运动安全，你需要做些检查。首先分清你所戴的是隐形牙套还是固定牙套或者是功能性牙套。隐形牙套几乎没有束缚感，适合正常运动。固定牙套强度高但要避免咬硬物。功能性牙套体积大、固位差，游泳和跑步时建议摘掉以防止误吸或脱落。 然后根据运动强度来决定是否需要佩戴防护器。高冲击、高碰撞项目如篮球、足球和滑板一定要佩戴防护器。游泳、跳绳和慢跑可以根据自己的需求决定是否摘除。 最后每天运动后检查托槽是否松动或有划痕。如果发现异常情况，请及时复诊并寻求专业帮助。 给家长的建议是提前规划好运动和复诊时间，不要等到临时才去处理。矫正周期以年为单位，所以暑期只是其中一部分。正规口腔医院是选择正畸治疗的底线。 记住口腔健康与运动安全同样重要，与其事后补救不如提前准备好这份安全清单给孩子贴在书桌上——想要玩水、冲线或者炫技？先戴好你的牙套再上场！