问题——随着高校学生规模扩大、学习生活节奏加快，大学生心理健康工作面临新挑战。情绪困扰、适应压力、人际冲突等问题往往隐蔽且可能突然加重，如果早期识别不及时、求助渠道不顺畅，一般性困扰就可能升级为风险事件。如何把工作重心前移到预防和早发现，如何让朋辈互助规范框架内有效开展，成为高校心理健康教育需要回答的现实课题。 原因——一上，心理困扰常呈现“早期信号不明显”的特点，学生自我觉察和识别能力有限；另一方面，心理健康服务存供需结构性矛盾，专业资源需要通过制度化、网络化的方式延伸到班级、宿舍等日常场景。同时，朋辈心理委员处在“同伴”与“助人者”的双重角色中，既要掌握沟通方法，也要清楚职责边界和转介规则，避免好心越界或过度介入引发新的风险。 影响——，由天津市教育两委主办的第五期高校心理委员骨干培训班于3月19日在南开大学举行。培训吸引全市各高校230余名专职心理健康教师及学生心理委员骨干代表参加，聚焦“识别—调适—沟通—实操”全链条能力提升。培训采用集中授课与体验式训练结合的方式，推动心理健康教育从偏“活动”走向更“专业、规范”，为校园心理支持体系补充可持续的人才与运行机制。 对策——培训课程围绕关键能力设置。南开大学心理健康教育中心陈予以《大学生心理问题的识别与预防》为题，结合典型案例梳理常见心理困扰的早期表现、观察要点与干预原则，强调以科学评估和规范转介为抓手，推动“早发现、早报告、早支持”。天津市学生心理健康教育发展中心刘曼从积极心理学视角讲授《阳光心态，成就幸福人生——大学生心理健康调适策略》，围绕情绪管理、压力调节和支持资源链接提供可操作方法，为开展朋辈互助夯实方法基础。 下午课程更强调角色边界与实操训练。河北工业大学心理健康教育中心吴涛以《心理委员的成长与自我保护——朋辈沟通的技巧与边界》为主题，提出心理委员应坚持“倾听支持、促进求助、及时转介”的定位，避免把朋辈帮助等同于专业咨询；同时强调自我关怀与风险识别要求，确保助人工作安全、可控、可持续。随后开展团体心理辅导体验环节，参训人员分组进行互动训练与减压练习，通过情景体验掌握团体辅导的组织流程、氛围营造、引导技巧与复盘方法，提升一线工作适配度。 据介绍，天津高校心理委员骨干培训已举办五期，逐步形成覆盖教师与学生骨干的培养体系。随着持续培训和经验积累，心理委员队伍在预警信息传递、支持性陪伴、资源转介衔接各上的作用更加突出，有助于把心理健康工作融入日常管理与育人过程，推动校园从“事后处置”转向“主动预防”，从“单点服务”转向“协同联动”。 前景——面向未来，天津高校心理健康教育将更向制度化、精细化推进：一是强化分层分类培训，围绕新生适应、学业压力、就业焦虑等高频场景完善工作指引；二是完善校院两级协同机制，打通心理委员、辅导员、专业教师与医疗机构之间的转介通道；三是加强对心理委员的督导与支持，建立持续学习、定期复盘与风险防护机制，确保朋辈互助既有温度也有边界。随着培养体系完善，一支懂方法、守边界、能联动的校园心理骨干队伍将为学生健康成长提供更扎实支持。
心理健康教育是一项需要长期投入的工作，既要专业，也要贴近学生；既要制度保障，也要落实在日常支持中。把心理委员培养成懂方法、守边界、会转介的朋辈骨干，就是把关口前移，把风险尽量化解在萌芽阶段。点滴支持汇聚起来，才能为青年学子成长成才筑牢更可靠的心理防线。