3月21日，江苏女排在常州奥体中心体育馆展开紧张训练。主教练施海荣站上凳子亲自模拟对手的强发球和重扣，此不寻常的举动反映出卫冕冠军面临的挑战。三天前的客场比赛中，江苏队0-3完败，一传到位率仅29%，拦防体系全面失效，尽管吴梦洁拿下14分，但频繁失误让全队陷入被动。
半决赛的意义不仅在于胜负，更在于对球队体系、执行力和韧性的全面考验。江苏女排需要在逆境中提升一传质量、拦防强度和战术变化；而对联赛而言，高水平对抗推动各队在细节和体系上不断进步。最终决定结果的——不是简单的“研究透彻”——而是将困难球转化为机会球的实际能力。