槟榔嚼着挺带劲，便利店冷柜里的绿包对不少人来说像自带魔法，让你一咬就停不下来。口腔纤维化这病越来越凶，发病率每年两位数往上窜。全国的数据统计显示，口腔癌只占全身恶性肿瘤的1.9%到3.5%，但在头颈部肿瘤里占比却达到了4.7%到20.3%，而且男的得病的概率差不多是女的两倍，50岁到60岁是个高发期。OSF属于那种慢性的、越拖越坏的病，会把口腔黏膜慢慢冻成硬皮，最终把牙关死死锁住。 导致这个病的原因有三样：嚼槟榔肯定是头号主犯，所有确诊的人几乎都有这个习惯；辣椒、烈酒还有烟草一块儿上阵会让纤维化雪上加霜；另外，身体里血锌、铅偏高而铁和硒偏低也容易中招。 身体其实会发出求救信号来提醒你。比如嘴里某个角落突然火烧火燎或者像针扎一样疼，嘴唇舌头又麻又木；张嘴一看会发现黏膜上有灰白色的斑块或者纤维束；还有就是嘴巴张不大了，只能勉强塞进两指宽；最后唾液分泌少了嘴巴发干，吃什么都觉得没味。 现在医学还没好到能把这个病一下子治好，但能给它踩刹车。一旦觉得疼或者变白、张嘴费劲，赶紧去看口腔黏膜科。把槟榔、烟酒辣全都戒掉才是上策。局部注射糖皮质激素和丹参每周一次，连着打个3到5次就能把硬结软化；高压氧舱每天去坐一次，做10次一疗程，通常一到两个疗程就能把张口度多撑宽个2到3厘米。特别严重的得做手术把瘢痕切掉再植皮；中医也能帮忙活血改善微循环。 研究数据显示差别挺大：如果继续嚼槟榔的人癌变概率能高达80%；而早期就戒掉、定期复查加上规范治疗的人癌变率只有3%到7%。早点把槟榔扔进回忆里，你的口腔就会感谢你。