余在1965年离开陕西省渭南市程家村老家后，在外漂泊了数十年。1980年前后回家探亲时，我碰到了一个叫灶娃的邻居，他约莫三十岁。他面黄肌瘦，显得很虚弱，四肢冰冷，无力做事。舌头和脉象都显示他身体很虚。身高一米七，体重不到100斤，农活根本没法干。他告诉我自己患五更泻十多年了，每天黎明之前腹痛腹泻，这种情况持续了几十年。我诊断出这是五更泻，给了他三味药治疗。我让他把茯苓、白术、石榴皮各50克磨成粉，每天吃3次，每次10克。患者连服10天，症状明显改善了。又吃了10天，体重增加了不少。这次治疗仅花了不到十元钱和一个月时间就把病治好。患者很开心。 2009年我再次回到家乡，见到了灶娃老哥，他五十多岁了。他告诉我这次治疗以后二十多年五更泻都没再发作过。现在他每天骑摩托车跑来跑去干活很轻松。这个方子是黑龙江省肇东县名医郑侨创立的经验方。郑老去世后，他的方子会一直帮助大家。另外还有丁甘仁医生所写的《新编经验方》中记载一个方子，用炒白术、益智仁等十几种药材研成细粉服用，每次10克每天3次。《镜花缘》中也有一个方子叫痢泻散，治疗拉肚子也很有效。这些方子都很有用。