住在同一个屋檐下，几个女生突然发现她们的姨妈日总是凑在一起，大家都疑惑这是不是有人搞了恶作剧或者是被传染了“姨妈流感”。 其实，这种现象早在1971年就被一位心理学研究生麦克林托克发现了。他做了一个实验，把135名志愿者凑在一起生活了几个月。结果这些女生的排卵周期变得越来越相似。而且大家都不自觉地跟着一个“主导者”走。 研究者还发现，汗水里藏着激素的“暗号”。他们把主导者的腋下汗水稀释后让其他女生擦在嘴唇周围，结果发现这些女生的排卵周期也缩短了。这说明月经同步并不是靠流感传染的，而是激素在互相交流。 至于具体是哪种激素在交流，现在还没完全搞清楚。科学家们把目光投向了环境磁场和生活习性。有人说月亮周期和女性的平均周期相近，可能是地球潮汐影响了女性的激素节律。 还有一些观点认为，姐妹们一起吃饭、睡觉、熬夜、喝奶茶，作息习惯和生活环境变得很一致，生理时钟也就跟着变得同步了。月经周期在这个过程中自然就凑在了一起。 不管是什么原因导致了月经同步，我们都要明白这是正常现象。只要周期在21到35天之间就是健康的。没必要因为这个就怀疑别人或者焦虑不安。 亲密程度并不能完全决定同步结果。有些人虽然住在一起却没有任何影响；有些人隔得远反而更容易同步。 最重要的是做好日常养护。保暖、多吃温热食物、保持规律作息、保持好心情、补充维生素C和E这些都是让姨妈准时准点的重要方法。