既然人生从来就不可能十全十美，我们干脆把“如何学会自我原谅”这个问题当个大事儿好好想通。谁在生活这条路上还没撞过南墙呢？这一路上的挫折跟头跌得太多，就像大海里的波浪翻来覆去，看着挺让人郁闷的。可谁又能想到，就是这些起伏的风浪，反倒把我们的人生这块石头给磨圆了，逼着咱们学会在风雨里赶路。就拿我自己的一段感情经历来说吧，因为误会吵架最后闹掰了，当时的我心里苦得很，对自己又是一番数落。其实啊，人生哪有绝对的对与错，大家都在犯错、改错、长大的路上不停地走呢。心理学上也早说了，错误根本不是咱们生命里的累赘，那是让人进步的好东西。往往我们就是太容易钻牛角尖了，总觉得自己不配拥有幸福。这种念头一旦生出来，就会把自己给压得喘不过气来，心理上的孤单感和无助感也就跟着来了。咱们得明白一个理儿：犯错这事大家都干过，没人能逃得过。比如著名心理学家卡尔·罗杰斯就提过，接纳自己、原谅自己可是走向健康的一大步。那到底咋能学会自我原谅呢？我给大伙儿支几招：先别跑别躲，硬着头皮承认自己的错；再琢磨琢磨为啥会犯错，想个法子改进它；最后给自己个“死期”，哪怕心里再疼也得忍着点时间感受一下难受劲儿，但到了时候就把这事儿放下别再纠结了。等到真能放过自己的时候，日子自然会轻松许多。哪怕别人不依不饶你也别管那么多了，该吃吃该喝喝享受当下的快乐才是正经事儿。有个朋友说得好：“别拿这个错误去挡另一个错误。”生活里头机会多得是，只要肯试试就能在摸索中找到自个儿的路数。