你看这全国爱耳月，大家老是盯着听不清的事儿，其实还有那1.2亿人在默默忍受着“沉默孤独”。每年这3月份，大家都在谈论听力健康，可听力受损的影响远不止于听不清楚，更让人担心的是心理健康和正常社交。世界卫生组织说健康是身体、心理还有社交都好才行。今年爱耳月，AudioNova海之声推出了“听见靠科技，听好靠服务”的活动，打算把儿童到成人的听力守护做得更全面。 北京听力协会有个报告提到，老年人听力下降还可能影响他们对危险信号的察觉和方位判断，让他们的避险能力变差。而且轻度、中度还有重度听力受损的老年人，患阿尔茨海默病的风险分别是正常人的2倍、3倍和5倍。大约24%的老年听损患者还有心理或精神上的异常呢。这种因为听不见而导致的自我退缩和社交孤立才是最需要关注的一面。所以呀，关爱听损人士不光是关心他们的听力状况，还得听听他们心里怎么想。 千万不要把听力变差当成正常现象来处理了。调查显示过去五年内主动做听力测试的人只有14%。很多人发现自己听不清楚了，还得拖个5到7年才去看病，这期间干预的机会其实越来越少了。及时干预和不管不顾之间差别可大了：在3年内做干预能减缓48%的思维和记忆衰退；戴助听器的重度听损患者得抑郁症的风险比没戴的低12%。如果经常要别人重复说话、看电视声音放得很大，或者在嘈杂环境里跟不上对话、还有耳鸣声就应该去医院看看了。 千万不能随便去买个助听器就用啊！这东西可不是普通商品，得找专业机构全面评估才行。不专业的评估会让助听器没用甚至损伤耳朵。国家级二级助听器验配师认为专业机构能提供精准的听力学评估和心理关怀。选择机构时要挑那些技术好又有口碑的全链条听力健康解决方案提供商才行。 还要把保护听力当成日常习惯来做呢！控制音量要遵循“60/60原则”，用耳机时音量别超过最大音量的60%，连续用也别超过60分钟。长时间呆在85分贝以上的噪音环境会伤到内耳毛细胞哦！用那些有潜在耳毒性药物时得在医生指导下监测听力变化。管好基础疾病、养成健康生活方式也很重要。人的听力从40岁开始就悄悄下降啦！建议40岁以上的人每1到2年做次听力筛查；65岁以上老人每年查一次才行。 现在中国的老年听力损失群体已经高达1.2亿人了！老年人的晚年幸福是构建和谐社会的关键，也是“健康中国2030”战略的重要部分。这次爱耳月让我们一起听听1.2亿人的声音吧！别让他们再孤单下去啦！