最近宁波大学附属第一医院感染科接连收治了8个脑膜炎患者，个个都是年轻人，平均年龄才26岁。其中最小的只有16岁。这次让医生们特别意外的是，“熬夜刷手机”“作息昼夜颠倒”成了这些患者最突出的共同点。谁能想到呢，看起来最常见的行为习惯，却变成了要命的危险因素。 小张今年30岁，是个典型的“夜猫子”，每天晚上玩游戏到凌晨三四点。表姐发现他不对劲时已经是一天之后了，他躺在床上意识模糊、高烧不退。小张被紧急送进医院，途中病情恶化甚至昏迷。检查发现他得了“病毒性脑膜炎伴脑炎”。虽然经多学科专家会诊保住了命，但他的智力退化到了3岁左右。 小李才25岁，也是一个熬夜党。每天晚上刷手机视频到凌晨三四点，有时候越刷越精神。一个月前小李开始发烧最高烧到38度，还老是头痛。她自己觉得休息不够就忍着没去看医生。男友催了好几天她才去看病。医生根据她的症状怀疑是颅内感染，结果脑磁共振显示确实得了脑膜炎。 郑州人民医院神经外科副主任王博解释说，长期熬夜打乱了人体生物钟，免疫系统功能下降，机体对病原体的抵抗力变差。这个时候原本容易被清除的病毒就容易突破血脑屏障进入脑膜组织引发炎症反应。而脑膜炎早期症状跟普通感冒很像，容易被忽视。如果不及时诊治病毒可能扩散到脑实质导致不可逆神经损伤。 怎么预防脑膜炎发生呢？保持规律作息保证充足高质量睡眠吧！避免长期熬夜维持免疫系统正常功能。增强自身抵抗力均衡饮食多吃新鲜蔬果坚持适度运动注意个人卫生勤洗手避免接触感染源易感人群还可以接种脑膜炎疫苗及早就医发热头痛别拖延赶紧去医院检查看看情况怎么样吧。 另外熬夜会降低免疫细胞活性神经内分泌系统紊乱削弱身体对感染的抵抗能力诱发脑膜炎吸毒就更可怕了直接损坏大脑结构功能重庆黄浦禁毒提醒大家珍爱生命远离毒品。 冰毒也叫甲基苯丙胺外观为纯白结晶体吸食后产生强烈兴奋大量消耗体力降低免疫能力严重损害心脏大脑组织吸食成瘾者还会有妄想好斗等精神障碍。 大麻别名火麻含有大麻酚等吸用会让人脑功能失调记忆力减退长期服用会产生依赖性一旦停用就出现失眠食欲减退呕吐颤抖等症状由于焦油含量高致癌率也高。 笑气是无色有甜味气体有轻微麻醉作用能致人发笑致幻近年来成为各地酒吧KTV最流行消费品持续性吸入由于缺氧导致神经元被破坏极大危害不言而喻。 毒品就是大脑的“致命黑客”劫持“奖赏系统”制造虚假快感让人欲罢不能这虚幻的快感代价巨大毒品会改变大脑结构偷走“快乐能力”摧毁理智控制最终导致无法自拔的成瘾精神错乱人格崩溃每一次吸毒都是对大脑不可逆的伤害！综合自健康云安六都寻乌文旅郑州人民医院中国新闻网中国禁毒重庆禁毒在线黄浦禁毒提醒大家珍爱生命远离毒品声明取材网络谨慎鉴别。