记着这两大绝招，让你在早期就能揪出肾脏问题。咱们请的专家是北京市西城区广外医院肾病科的副主任医师计烨，他给咱们指了条明路。 如果你感觉到浑身没劲、胃口变差、老是想吐或者腰酸背痛，腿肿得厉害还不消肿，尿里泡泡特别多，晚上起夜次数变多，血压也噌噌往上涨，再加上莫名其妙的贫血，这时候千万别大意，赶紧去查个肾。要是家里有人得过肾方面的病，或者你自己有高血压、糖尿病、痛风这些毛病，平时还总吃那种伤肾的药，那风险就大了。记住一定要定期去体检。体检里最好的手段就是查尿常规和肾功能指标。 先说尿常规，重点看尿蛋白这个指标。这可是肾脏受损伤最早最敏感的信号。好的肾脏不会让蛋白质从尿里跑掉。再来说抽血检查，这里面有个叫胱抑素C的玩意儿很重要。血肌酐升高通常是肾功能开始变差的信号了。但有个比它更厉害的指标——胱抑素C。 临床研究显示，只要肾小球滤过率掉到正常的80%以下，胱抑素C的血浓度就会变高。这能比血肌酐早好几年预警肾损伤。反观血肌酐得等肾小球滤过率跌到50%以下才会明显升高，这时候肾功能已经坏了一大半了。 一旦发现这些指标不对劲，就得立马去肾病专科找大夫看病。医生会给你做更全面的检查，看看到底有没有问题。记住慢性肾脏病其实是可以防、可以控、也可以治的。关键全看能不能“早发现、早诊断、早干预”。 只要定期去查一查，咱们完全能在病情刚露头的时候，甚至还只是尿里有点蛋白的时候就把它给拦住。只要按规矩治疗就能延缓它的发展速度，免得最后落到肾衰竭那一步。