春节假期过后，全国各地中小学即将陆续开学。记者走访多家医院儿科门诊发现，近期因消化不良就诊的儿童数量明显增加。多位中医专家表示，节日期间高脂高糖饮食容易导致儿童脾胃功能紊乱，若不及时调理可能影响新学期的学习状态。 北京中医药大学东直门医院儿科主任医师李明指出，儿童积食主要表现为舌苔厚腻、晨起口臭、腹部胀满等症状。"脾胃为后天之本"，李主任解释，"春节期间过量摄入油腻食物会加重消化系统负担，导致食物滞留肠道产生内热"。 临床数据显示，每年寒暑假后首周，学龄儿童消化系统疾病就诊率较平时上升约30%。除生理不适外，积食还可能引发注意力不集中、情绪烦躁等连锁反应，直接影响学习效果。 针对该问题，中医药领域形成了系统的调理方案。外治法方面，"清大肠""揉板门"等小儿推拿手法能促进胃肠蠕动；食疗方面，山楂麦芽饮、山药小米粥等药膳优势在于健脾消食功效。专家特别强调，调理期间需遵循"饮食有节、起居有序"原则，控制晚餐摄入量并保证充足睡眠。 ，若出现持续呕吐、血便或脱水症状应及时就医。中国中医科学院广安门医院副主任医师王静提醒："家庭调理适用于轻度症状，严重消化道问题必须专业医疗干预。" 随着健康中国战略推进，中医药在儿童保健领域日益凸显。多地教育部门已将中医养生知识纳入健康教育课程，部分学校还开设了校园推拿体验课。业内专家预测，这种"防大于治"的健康理念将更普及。
儿童健康关乎家庭幸福和社会发展；在传统节日与现代生活交织的今天，科学养护儿童脾胃需要结合中医智慧和正确健康观念。开学季不仅是学习的起点，也是养成健康习惯的好时机。当家庭、学校和社会共同关注儿童身心健康时，孩子们才能以更好的状态投入学习和生活。