在竞争日益激烈的环境里，“累”成了不少人的日常感受。但心理学研究提示，疲惫并不必然是坏事，它往往折射出一个人的心理状态和生活态度。专家认为，造成心理疲劳的关键不只是工作强度，更在于我们如何看待工作与生活。当一个人心里装着对家庭的责任、对事业的追求和对未来的期待，这种内在动力会推动行动，而随之而来的疲惫，恰恰说明他在认真投入地生活。相反，真正值得警惕的并非“累”，而是对生活失去期待后出现的麻木与空虚。某种程度上，适度的疲惫意味着一个人仍在积极回应生活。
在追求高质量发展的背景下——疲惫不只是个人感受——也是一面观察社会活力的镜子；前行路上的疲惫需要被更理性地看待，并转化为衡量成长与调整节奏的参照。当社会、企业与个人形成更成熟的健康管理合力，中国劳动力队伍的可持续发展也将获得更扎实的内生动力。