情绪激动差点要了性命？长沙第四医院接诊了一例情绪失控的病人，这人家里刚吵完架，一激动就呼吸急促得不得了，四肢麻木得像鸡爪一样抽搐。你猜怎么着？这竟然是一种叫呼吸性碱中毒的病！医生说，这是因为情绪太激动，呼吸太快把二氧化碳给排光了，血液酸碱度失衡，才闹出这么大的乱子。 专家提醒咱们，这种过度换气综合征一旦发作，不但会让人手脚发麻头晕脑胀，严重的还可能晕过去。特别是那些本来就有肺病、心脑血管病或者甲亢的人，稍微一点情绪波动就容易中招。要是家里人在旁边看见这阵势吓破了胆，呼吸更急促，那就形成了一个恶性循环。 不过遇到这种情况也别怕！医生教了三招急救法子：赶紧让病人坐下来深呼吸慢一点；实在不行用个纸袋罩住鼻子回吸点二氧化碳；最保险的还是赶紧送去医院检查。平时预防也很重要，别老憋着闷气或者长时间待在又闷又热的地方。咱们可以练练腹式呼吸，每分钟保持在10到12次那种慢悠悠的节奏。 现在生活节奏太快了，这种心理压力引发的身体问题越来越多。大家一定要学会调节情绪和科学呼吸，毕竟这不仅仅是应付一时半会儿的症状，更是为了以后的身体健康打下基础啊。