武汉的李先生因为在三天里吃了6斤小龙虾，差点引发肾衰竭。这一消息给大家敲响了警钟。医生提醒大家，每年小龙虾上市的季节，类似的病例都会增加。李先生因为平时油腻饮食、缺乏运动导致肥胖、高血脂、还有暴饮暴食和烟酒不断，这些因素共同导致了他身体的不适。 医生建议大家安全吃虾时要注意一些规则。首先，单次摄入量不要超过1斤，每周最多吃2次。其次，最好选择清蒸的方式，其次是油焖。如果能搭配些蔬菜水果，营养更均衡。如果吃了小龙虾后出现肌肉酸痛、尿液呈酱油色或者突然感到乏力，就应该立刻停止进食并前往正规医院检查。 小龙虾对某些人群来说可能是个“炸弹”。过敏体质者容易出现过敏反应；呼吸道疾病患者可能会导致病情加重；皮肤病人群可能会诱发或加重湿疹等皮肤问题；服中药者要小心药物与虾中的成分发生反应；孕妇为了避免组胺中毒或者诱发宫缩，最好远离小龙虾。 同时要注意的是虾和某些水果不宜同食。例如葡萄、石榴、山楂、柿子等含有高鞣酸的水果与虾一起食用时容易形成沉淀物刺激肠胃黏膜引起不适反应。医生建议吃完虾后至少间隔2小时再吃水果。 尽管小龙虾很香美味诱人，但是一旦超过安全线，它就可能成为肾衰的导火索。记住适量吃虾、选择清蒸方式、和水果间隔时间、出现异常情况及时就医才是正确的做法。把这个提醒转给下一个排队吃宵夜的人吧——今天晚上的宵夜可以晚点吃，但是明天的健康却等不起啊！