随着冬天深入，我们国家大部分地区的天气越来越干冷，这个时候去看皮肤科门诊的人明显变多了，主要是因为皮肤特别干、痒，甚至出现了红斑、脱皮。中华医学会皮肤性病学分会的专家在接受新华社采访时讲，其实不少人反反复复犯病，可能不是普通的季节干燥，而是一种需要科学治疗的“干性湿疹”。虽然名字里带个“湿”字，很多人觉得它只和潮湿有关系，其实不是这样的。湿疹的本质是皮肤的屏障坏了，健康的皮肤屏障就像一堵坚固的砖墙，能把水分锁住，也能挡掉外面的刺激。如果这堵墙破了，里面的水分就容易跑出来，外面的过敏源或者刺激物也会趁机进来，引起发炎、瘙痒这些问题。 冬天为什么容易得这种干性湿疹？专家分析主要有两个原因。一方面，天冷的时候，我们身体里分泌油脂和出汗的能力都会下降，皮肤自己的“润肤油”不够用了；另一方面，外面冷家里热造成的空气很干燥，会让皮肤表面的水分蒸发得特别快。这就形成了“缺水又缺油”的状态，直接把皮肤的屏障给搞垮了。再加上冬天里经常会有冷热变化的刺激，也让皮肤变得更敏感了。 这里要注意一点，有些别的皮肤问题比如瘙痒症、接触性皮炎或者银屑病也会在冬天加重，表现出来的症状和干性湿疹挺像的。如果觉得痒得厉害、一直不好转，或者长出了红斑、小疙瘩、流水甚至变厚了的皮肤变化，最好赶紧去正规医院皮肤科看看，免得判断错了耽误治疗。 湿疹特别容易反复发作，这是因为受损的皮肤屏障很难修好。皮肤一直处于很敏感的状态下容易发炎和瘙痒。很多人因为痒得受不了就去挠它，结果越挠越痒、越痒越挠，形成了一个坏循环。时间长了可能会留下一些很难看的色素沉淀或者皮肤变厚变硬的情况。 对于老年人和小宝宝来说更得小心一些。老年人本来油脂分泌就少了、保水能力差；小宝宝的皮肤结构还没长全、功能比较弱。这两类人群在冬天要格外注意护理。 咱们要记住“预防比治疗更重要”。按照专家给的建议做个防护计划：先管好自己的行为动作，不要抓挠皮肤或者用热水烫洗来止痒。可以少洗几次澡，控制好水温时间，用温和的沐浴露洗一洗。洗完澡趁着皮肤还湿的时候马上涂上大量的保湿乳霜。 每天都得坚持给皮肤涂保湿修复的乳液或者面霜这是最关键的一步。在干燥的室内放个加湿器也挺管用的。生活上也要多注意细节：贴身衣服选纯棉软的料子穿；饮食上多吃点富含油脂的食物；适当运动一下也有助于皮肤变好。 如果确诊是湿疹了就得在医生指导下用药控制炎症给皮肤恢复创造条件。皮肤可是咱们身体最大的器官也是第一道防线。做好冬天的皮肤管理是件得天天做的事。 要想清楚区分普通干燥和皮肤病掌握住保湿修复的方法打破那个痒和抓的坏循环对于咱们的生活质量和减少看病负担都很重要。面对这种干燥天气咱们得主动保护科学应对才能守住这道防线安全过冬。新华社会一直关注大家的健康热点给大家传递权威科学的消息。