2026赛季的中超第三轮在3月21日这天踢完了。卫冕冠军上海海港在客场输给了大连英博，遭遇了两连败，积分变成了-2分，情况很不妙。另一场大焦点战是北京国安对上海申花。上半场国安的张玉宁头球先进一球，这是他连续第三场进球了，状态不错。下半场申花的小将陈晋一罚进了一个任意球，把比分扳平。最后两队1比1打平，各拿了一分。还有一场就是成都蓉城跟重庆铜梁龙的“川渝德比”。上半场蓉城先是靠点球赢下第一球，接着韦林顿·席尔瓦又打进了一个精彩的远射，2比0领先。没想到下半场风云突变，铜梁龙在12分钟内连进三球反超了比分。虽然肯帕努的世界波和迪马塔的两连击让主队3比2领先，但在补时阶段拜合拉木·阿卜杜外接应角球头槌破门，硬是把比分扳成3比3，双方只能握手言和。 反观上海海港，他们在大连踢得挺被动，全场控球都有优势就是进攻不行，结果0比1输给了大连英博。浙江队在跟青岛海牛的比赛里上演了逆转好戏。上半场青岛海牛的埃朱马先进了一球，不过下半场浙江队靠着王钰栋的两连击、瓜里拉帕还有陶强龙的进球把比分改写成了4比1逆转取胜。山东泰山这次输给了云南玉昆，云南玉昆主场4比0大胜；辽宁铁人3比0赢了天津津门虎；河南队和武汉三镇1比1打平；青岛西海岸1比0小胜深圳新鹏城。 经过这一轮比赛后，成都蓉城、云南玉昆和重庆铜梁龙排在积分榜前三的位置，实力看起来都很强。卫冕冠军上海海港表现让人担心，接下来他们能不能翻盘是大家很关心的事。