关于崆峒山和德山之间发生的一段传说，广成子以及老子都有相关记载。大家一起回顾一下吧！其实丹道修行，就是从追求至道之精开始，最终达到长生的目标。黄帝曾经向广成子请教至道的精髓，广成子就从床上猛地坐起来，把所有底牌都摊开讲给他听。广成子说：“至道之精，窈窈冥冥”。这里讲的就是至道精微得像一团无名之朴一样，说不清、道不明。 不过再到极点时，反而就成了混沌一片，像禅宗里所说的那样不可说、不可说。所以，这个时候眼睛看不见、耳朵听不见、心里想不通都是正常现象。真正的无视无听并不是完全不听不看，而是给感官上锁。只有保持清纯的精神体，内心才会平静下来。这个时候天地万物自然显现出来了，却不会搅动心湖。 接下来要保持身形端正、精神平和就好。不要过度操劳身体和精神，少算计策划这些事情。只有保持静止的状态才能摸到长生的门槛。 还有一个三无口诀：眼睛什么也看不见、耳朵什么也听不到、心里什么都不知道。这时候自性守形, 形神不散, 寿命自然会延长很多。 现在的知识爆炸给人带来了很多信息噪音。丹道提醒大家多知道一点东西对修行反而不好, 知识越多越容易扰乱自性。 明和暗之间有个变化过程, 智慧达到顶峰后反而会变得更加黑暗, 就像禅宗讲的那样“高高山顶立”。 保持清静心就能做到物自壮, 花朵自己绽放, 身心自然修复这个道理和老子所说的“无为而无不为”是一样的道理。 崆峒山至今还流传着广成子活了一千二百岁的传说, 其实数字真假并不重要, 关键是守住至道之精才能让形神长青不衰。 所以这次我们来把这段故事当作励志故事或者哲学寓言来看都可以，因为它一直在提醒我们：至道不远，就在当下这一念能否无视、无听、无知。