朋友，你要是发现自己乳头疼，千万别慌！不同年龄段、不同性别的人，疼的原因可能都不太一样。咱们先来对照一下，看看自己属于哪一种情况。 女性朋友们，尤其是少数男性也可能遇到这个问题。乳头这地方神经末梢特别多，所以感觉很灵敏，稍微有点刺激就会疼得厉害，有时候会让人忍不住担心。大家都怕是不是得了大病，但其实原因挺多的，不一定是大问题。 咱们从科学的角度聊聊吧。乳头疼，要么是生理性的原因，要么是跟身体有毛病有关。 先说生理性的，这是最常见的情况。很多时候是身体里面激素变了，或者是外面刺激了一下。比如咱们青春期的时候乳房在发育，乳头跟着变大，这时候稍微有点胀痛或者刺痛是正常的；到了每个月的那几天，雌激素和孕激素水平波动，乳腺组织充血水肿，乳头会变得特别敏感，通常在来月经前几天疼得更厉害，月经过去就好多了；孕期和哺乳期也是高发病期，怀孕了激素变了乳头会变大变黑，哺乳期喂奶姿势不对、弄破了或者发生乳腺炎都容易疼。再加上平时穿的内衣太紧或者料子粗糙摩擦到了皮肤，或者是你经常使劲搓洗乳头、用了刺激性的护肤品也会导致疼痛。 至于病理性的因素就比较少了，但也得重视起来。乳腺增生是育龄女性很常见的良性病，除了乳房胀痛之外，部分人会出现乳头疼痛；乳头炎多是因为乳头皮肤破了以后被细菌感染了；乳腺导管扩张症一开始也可能有溢液和疼痛的症状；极少数情况下呢，乳头疼可能跟乳腺癌有关联。所以如果你的疼痛总是不缓解，甚至还伴随着乳头凹陷、乳头流出血样或者浆液样的东西、摸到乳房里有肿块的时候，你就得高度警惕了。 接下来看看不同人群具体的情况： 青春期的小女生呢，通常就是双侧乳头稍微有点胀痛，没有别的异常症状了。这个时候其实不用太担心，等你乳房发育完全成熟了之后就自然好了。 育龄期的女性朋友呢，通常疼痛会跟着月经周期走，是那种周期性发作的感觉。也有一部分跟乳腺增生有关系。平时情绪不好或者压力太大的时候疼得会更厉害一些。哺乳期的女性特别要小心是不是喂奶姿势不对、乳头破了或者有乳腺炎发生了。 围绝经期的女性卵巢功能开始衰退了激素水平紊乱的时候也可能会疼。如果一直没好或者摸到有肿块了一定要去看医生排除一下是不是身体器官出了问题。 男性朋友们也会偶尔遇到这种情况啊！虽然不像女性这么常见吧。一般多是因为局部摩擦外伤啊或者男性乳腺发育症引起的增生问题极少数时候可能真的是乳腺癌但咱们也不能忽视哦！ 那遇到这种情况咱们该怎么应对呢？ 要是生理性的疼你就选宽松透气的纯棉内衣别把衣服勒太紧啦！月经前后注意休息别熬夜别太累啦！可以热敷一下缓解胀痛啊！哺乳期的妈妈喂奶姿势要摆对啦让宝宝含住乳晕部分哺乳后用清水轻轻洗洗涂点安全的保湿霜保护皮肤预防破皮开裂！ 要是病理性的疼痛那可就严重了必须赶紧去医院找医生处理啦！