三浦研一出生于1963年的东京江户川区，他30岁时才跨专业考入早稻田大学国际政治系。他的老师是中国史专家天儿慧教授。1997年，三浦研一前往北京的中国社科院世界经济与政治研究所继续攻读博士学位。原本只想做学术的他，却在一次剧组面试中被临时拉去救场，“误打误撞”进了演艺圈。2000年，他在《我的母亲赵一曼》中第一次饰演日本军官，剧中有一场用电刑拷问女主角的戏份，这让他辗转反侧难以入眠。排练时他一直在问自己，这是否是真实发生过的事情？拍摄时他主动要求减低电流特效。前辈演员的一句台词点醒了他：“每个地方都有好人坏人，战争中好人也可能变成坏人。”这句话让他开始思考角色背后的人性。 三浦研一接演反派角色已有二十多年，观众对他的印象主要停留在抗战剧里的日本军官形象上。他在《夜幕下的哈尔滨》这部谍战剧中被中国观众记住，此后他几乎成了这类角色的“代言人”。他曾经给这些角色赋予更多人性化的细节，比如犹豫、害怕和偷偷递烟等。观众开始意识到这些“鬼子”其实也是普通人。 然而三浦研一有两道红线是绝对不能触碰的：南京大屠杀和731部队。他认为这两个题材过于敏感且政治性强。有导演曾请他演731部队成员，他当场拒绝并表示不愿意只增加仇恨情绪。他觉得战争片的意义在于反思而非煽动仇恨。 对于中日关系，三浦研一有自己的看法。他经常提到“中日友好”，但也承认现实存在差距。他举例说明不同导演对待他的方式不同，有的喊“鬼子军人”，有的则客气称“日本军人”。粉丝接机时态度也大相径庭：有人喊“支那人滚出去”，有人递热干面给他吃。 目前三浦研一正在筹备一部沙漠绿化题材的电影，在片中饰演一位为两国工程倾注心血的工程师。这部电影不用他演反派角色，主角站在风沙前用绿化带将两国边界连成一条绿线。他希望通过这部电影告诉观众：和平才能带来绿水青山。 采访最后，三浦研一向年轻观众传达了一个信息：“别让仇恨把历史越拉越远；让故事把人越拉越近。”他希望未来的年轻人记住：我们今天不拍戏的时候也是别人的儿子、丈夫、父亲。他的话在现场引起了掌声，这个掌声像是种子一样种下了未来和平与友好的希望。