2月21日一大早，东莞东站迎来了127次列车。凌晨5点多，东莞理工学院的大一女生小艾在成都西站上车后，连续坐了31个小时硬座终于到站。下车后，她只走了几步就倒地不省人事，心脏也停了。车站工作人员赶紧拨120并给她做了基础心肺复苏。 暨南大学附属第六医院的急诊队，也就是东莞市东部中心医院的大夫们，还有春运保健组的人都赶了过来。大伙儿合力抢救，好不容易把小艾抬上救护车送到了医院。医生说，当时情况太危险了，要是没及时救过来就没命了。 2月25日下午，在暨南大学附属第六医院心内科医生的精心照料下，小艾的病情稳定了很多，也从ICU转到了普通病房继续养着。她是被“经济舱综合征”给打倒的。原来这就是那种因为长时间不动腿上长血栓，最后跑到肺里堵住血管引起猝死的毛病。小艾其实出发前就胸闷了两天，但为了不耽误开学，还是硬撑着坐上了火车。 长途旅行或者春运回家路上千万别闷在座位上不动啊！久坐、不喝水、熬夜这些都是心血管病的诱因。心内科的专家特意给出了三个保命的口诀：■别硬扛：要是觉得胸口发闷或者头晕就赶紧调整行程去看医生；■多活动：每坐一两个小时就得起来走走，实在不想动就在座位上动动脚指头或者绷绷脚面；■多喝水：每小时喝100到150毫升温水就行，别喝那种让人兴奋的咖啡和酒精，免得血液太粘稠。 小艾这回可是拿命换来了教训啊！大家可得记着把这些健康指南给传出去了！