想当年的中国知青，一眨眼五六十年过去了，现在的他们全是老人了。60、70年代的中国知青，这就都快70岁了，特别是“老三届”，平均都得有75岁上下。当年的中国知青可了不得，几乎家家都有。你看现在的街头，一说起这段历史，街坊邻居们准能凑过来聊个热火朝天。对于这种特殊的历史，到底该怎么评说？还是交给几十年后的年轻人吧。既然都已经是老人了，咱们得把身体照顾好，这才是最重要的事。你每天都得给自己安排点运动，哪怕做做俯卧撑、跑跑步也行。毕竟生命在于运动嘛，大家都得记着这一点。至于运动方式嘛，家里做做健身操、出去跳广场舞，这都是不错的选择。最关键是要根据自己的身体状况来选。现在的中老年人身体多少都有些毛病，常年得靠药维持。这事儿看着简单，做起来却很难。我就希望曾经的中国知青们能把这个难题解决好。楼楼写的这篇文章。