最近这段时间，好多医院都反馈过敏的病人变多了。主要是今年天气暖和，花儿提前开了，花粉季也就提前到了，大家得小心防护。有人觉得只要关窗户、戴口罩就能挡住花粉，但也有人觉得门窗该开还得开。这种做法到底科不科学？首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心王学艳主任就给大伙儿提了个醒。 王学艳说，把门窗一关能拦住不少飘进来的花粉，但光靠这招可不够。花粉可能藏在衣服、头发里，甚至是宠物身上带进屋里。就算门窗紧闭，室内也未必就干净。要是老不开窗，屋里空气不流通，灰尘和霉菌这些过敏原可能就会堆积起来。更何况花粉颗粒特别小，一般也就10微米到100微米左右。要是门窗密封得不太好或者有缝隙，花粉照样能钻进来。 那么，花粉季坚持开窗通风到底对不对？医生建议还是得科学点选着时候来。最好避开每天上午10点到下午5点这段时间。尤其是天气晴朗干燥、又有风的时候，花粉浓度特别高。这时候大家尽量把门窗关严实点。当然了，如果家里条件允许，可以给室内安装那种能过滤花粉的空气净化器或者新风系统。 至于怎么选时间通风嘛，最好是留意一下本地的花粉监测预报。可以通过公众号或者小程序实时查看当地的花粉浓度和风险等级。根据这个信息再决定要不要开窗通风或者怎么通风。 总之啊，“关窗+戴口罩”这两个动作只能算是基本操作。想要防护得更到位，还是得综合运用多种手段才行。毕竟健康防护可不能大意呀！