又湿又冷？别着急，南通放晴的时候马上就到了。春雨连绵的季节，刚刚过去的是1月21日21时58分迎来的惊蛰。这个节气是春天的开始，标志着仲春时节的到来。宋诚林拍摄的濠河景区已经有垂柳悄悄吐出了新绿。最近几天天气潮湿得很，空气湿度真的是高得吓人，让很多人都忍不住抱怨了起来。衣裤晾不干是常有的事，大家都盼着快点看到太阳。 这次南通天气预报说，24日这天还是会有小雨转阴，但从25日开始，天气就会慢慢好转了。不过未来几天还是有些凉意的，大家出门记得多加件衣服。说到这个时节的养生知识啊，一定要注意饮食清淡。比如多吃一些梨、枇杷、香蕉、菠菜这些滋阴润燥的东西。韭菜、洋葱这些温热性的食物也可以适当多吃一点。平时早睡早起这个习惯也可以稍微调整一下，让我们跟着大自然的节奏起床活动活动身体吧。 记住哦，晚上别太晚睡了哦！除了做好运动和泡脚之外呢，大家还可以选择一些性温味甘的食物来滋养脾胃呢。如果对这次南通天气变化还有什么疑问或者看法的话呢？别担心呢！我们还可以继续关注央视新闻、人民网、@南通气象还有@江苏气象这些官方账号获取更多信息呢！