在落实教育部和北京市“健康第一”部署的行动中，中央音乐学院人文学部体育教研室紧贴音乐专业学生的成长需求，把体育教育和艺术培养结合起来，打造了一套包含传统养生、武术强身、球类运动和安全保障的特色课程体系。这个体系旨在让学生拥有健康的身体，支持他们在艺术道路上走得更远。 针对学生因为长时间练琴而容易肩颈腰背疲劳的问题，体育教研室把八段锦引入了课堂。轻柔的动作和调息的节奏不仅能缓解身体的酸痛，还能锻炼气息控制和身体协调性，对器乐演奏和声乐演唱大有帮助。孙淑萍老师教授的五步拳也很受欢迎。她充分利用学生肢体柔韧性好的特点，把武术的精气神和艺术表达结合起来，既增强了体魄又磨炼了意志。 宁宝军老师负责的羽毛球训练则为学生提供了释放练琴压力的机会。他不仅从基础的握拍、步法教起，还请来专业教练进行系统化指导。学校定期举办交流赛、班级对抗赛和师生友谊赛，让同学们在运动中交朋友、提升竞技水平。为了确保学生的安全，医务室还专门给学生们上了心肺复苏（CPR）急救课和健康知识讲座。医生手把手教学急救技能，还普及日常医疗、运动防护、营养膳食和作息规律等知识。 由张裕欣设计的这份材料是吴叶负责编辑的。冀瑞铠老师提到他倾尽所学是为了让学生们竞相绽放光芒。中央音乐学院音乐教育学院三位老师带着新的素质型学校音乐教育体系走进了乡村。这次央音举办了第二届“晒太阳节”，全体学生都上了一堂健康开学的第一课。