嗨，大家好，国庆7天到了，咱们得给家里把这事儿安排妥帖了。 01 放假时间先捋顺了，10月1日周六起放7天，到10月7日周五为止。但你也别放松警惕，10月8日、9日这两天要照常上课，8号当周四上，9号当周五上。 02 防疫这块儿最要紧，咱们得把风险挡在校门外。出去游玩要注意啦，师生最好就地过节，学生想出去得跟班主任报备，老师出远门得找校长室。省外回来的还得拿上48小时核酸阴性证明，落地后赶紧再做一次核酸，还要连着三天做三次。要是去过中高风险地方，就别着急返校了。 03 防溺水必须把这“六不”原则背熟。学生在家没事多默写几遍：别私自下水、别和别人偷偷去游、没人陪着不能去、没救生员的地方不能去、不熟悉的地方不去、水性差的人千万别逞强去救人。 04 秋天来了，家里卫生得讲究起来。气温突然变低先别急着脱衣服，慢慢适应。餐具用开水烫一下消消毒，瓜果洗干净削皮吃。每天开窗透透气至少2次，每次得有30分钟。洗手也不能马虎，七步洗手法得跟上节奏，“内—外—夹—弓—大—立—腕”，洗个20秒绝对不能偷懒。 05 过马路时眼睛放亮堂点，别突然开车门吓人；也不要横穿马路猛跑；更不能在马路上嬉戏打闹或者翻越护栏。千万别边走边低头看手机听歌；坐公交地铁排队上下车别挤；骑个自行车也别跑机动车道上；坚决不坐黑车和超载车；坐车时也别把脑袋伸出窗外等。 06 吃这口饭也得留神点。在外头吃饭挑那种证照齐全、卫生评级高的店；让孩子尽量靠窗或者靠墙坐。旅游时少吃辛辣和冷的东西；路边摊的东西能不吃就不吃。暴饮暴食可不行，多吃蔬菜水果；那些“三无”“垃圾”食品就把它们推开吧。 07 居家安全这一块也得抓严了。别把幼儿一个人扔在家里；陌生人敲门咱们“内答不理”；家里的宠物也得拴上绳子。打火机、煤气罐这些危险的东西放高处锁起来；剪刀锥子收好放在抽屉里给孩子弄个小剪刀用。 阳台窗台不要堆杂物远离椅子和纸箱；果冻花生米这些容易卡嗓子的尽量不给小孩子吃；药品分开放好贴上标签原瓶原盒锁柜子里；熨斗微波炉也放高点插线板装个盖子。 08 网络安全更是关键，给孩子设三道“防火墙”。学生版本得牢记三不口诀：不信那些充值返利免费领装备的假把戏；不加陌生人微信QQ；不用家长手机帮别人转账或者验证。家长那边也得“三要”：定期给孩子讲讲防骗案例；支付密码藏好别设免密；遇到可疑链接赶紧告诉大人。 09 心理健康这方面也得重视起来给情绪找条“泄洪渠”。家长先稳住自己别把负面情绪传给孩子失败的事也别在孩子面前念叨。多给孩子点独处的空间尊重他的独立需求少唠叨点失败了没关系就当是试错的机会帮孩子把“我不行”改成“这次没做好”下次再接着来嘛！