糖尿病患者要特别注意胰岛素的正确使用和保存。把胰岛素比作“特种部队”，再好的武器也要用对地方，要不效果就会大打折扣。湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）药学部主任医师王风华今天给我们分享了很多关于胰岛素注射的细节。你真的知道手里的胰岛素怎么用吗？首先，要分清胰岛素的类别，主要有速效、短效、中效、长效和预混几类。速效胰岛素起效快，餐前立即注射就可以了，也可以在餐后立刻补打。短效胰岛素需要提前准备时间，餐前30分钟注射才可以有效发挥作用。长效胰岛素稳定基础血糖，每天固定时间注射就可以。预混胰岛素有速效和短效两种类型，要根据具体情况选择注射时间。记住更换品牌或种类时，要核对笔芯与注射笔是否适配，不同品牌一般不通用。 胰岛素的质量也很重要，看一下外观是否清晰透明。除了长效/预混型外都是清澈的液体，如果发现浑浊、变色或沉淀就要马上停用。预混型使用前不能暴力摇晃，要用手轻轻滚动或上下颠倒10到20次让药液均匀。 注射部位也有讲究，腹部吸收快最适合速效/短效型。大腿外侧和臀部吸收平缓适合中效/长效型。上臂外侧适合多种类型但需要别人帮忙注射。 针头要注意管理，重复使用会导致涂层脱落、钝化、倒钩等问题。每次用新的针头才能确保药效和安全。 药品存储也很重要，未开封时放在冰箱冷藏室2~8℃即可。避免冷冻因为会导致蛋白质变性失效。开封后存放在常温下避光即可不用放冰箱了。 外出携带时要注意夏天不要放在后备箱里冬天不要贴身放，建议使用冷藏包。 误区一就是不分部位乱打长期在一个点会导致皮下脂肪增生影响吸收效果要计划更换部位腹部分4个区大腿分2个区按顺时针轮换每次间隔1厘米以上。 误区二就是皮肤消毒剂未干就开打酒精挥发完毕才能保证安全效果不被影响。 误区三就是认为胰岛素越凉越好冷藏保存没错但注射冷的会引起血管收缩影响吸收速度和疼痛建议放置一会儿再打。 周艳玲老师提醒胰岛素是精细的生物制剂规范储存精准注射科学轮换是关键请遵循医生建议选择剂型核对剂量更换针头部位如出现低血糖或异常情况及时就医湖南医聊特约作者周艳玲给大家分享健康知识请关注@湖南医聊获取更多资讯。