生活需要一些小治愈。中村恒子奶奶说，好好吃饭、好好睡觉，把日子过下去，大多数事情都能迎刃而解。杨绛也曾感叹，想开了就会明白，生活里的伤痛和疲惫都得自己扛。宫崎骏觉得生活坏到极点自然会变好，坚持下去就会发现很多事其实没那么难。卢思浩提到过这个世界上没有不带伤的人，真正能给自己疗愈的还是自己。陶立夏也告诉大家，要给房间摆些鲜花，偶尔给自己买点礼物，生活的秘密就在于此。杨绛还说过，就算有人同情你，最后收拾残局的也只能靠你自己。村上春树建议如果爱一个人就不要害怕结果，用力去爱就好。毛姆认为只要从细微处欣赏一切，生活就不能把你怎么样。泰戈尔说把自己活成一道光吧。贾平凹总结说咱能改变的就改变，不能改变的就适应。亦舒说失去的东西其实本来也没属于你。卢思浩觉得真正能治愈自己的还是自己。陶立夏提醒大家要保持心情愉快。宫崎骏觉得努力后才会明白坚持就能挺过去。毛姆提到观察落叶也能从中发现美好。宫崎骏强调生活坏到极点自然会变好。陶立夏说房间里常备鲜花吧。卢思浩提到要学会装傻扮哑。宫崎骏觉得坚持坚持就过来了。卢思浩说言不由衷的人没必要拆穿。陶立夏建议偶尔给自己买点礼物。宫崎骏说努力过后才知道许多事情坚持就能过去。村上春树告诉大家用力去爱吧。泰戈尔提醒大家要活成一道光给人指引。亦舒觉得失去的不必惋惜。