宝宝夜里哭得撕心裂肺，脸都憋紫了，这事儿是真让人头疼。我试过拍嗝、揉肚子、蹬自行车操，把能想的办法都用遍了，还是不行。后来我听说了罗伊氏乳杆菌，专门用来对付胀气。还有一招“飞机抱”，就是让宝宝脸朝下趴在大人胳膊上，靠重力来排气。 这事儿还得怪肠子里头的菌不平衡。虽然听起来挺玄乎，但医生建议说试试。把飞机抱和罗伊氏乳杆菌搭配上，再加上襁褓、白噪音和摇晃，说不定真能哄睡宝宝。以前总说喂奶的妈妈不能吃豆子、西兰花，其实没那么严重。真正要警惕的是牛奶蛋白过敏。如果宝宝除了胀气还起湿疹、拉肚子，妈妈可以尝试两个礼拜不吃牛奶制品看看效果。带娃就是这么个过程，就像闯关一样。过了这一关叫“肠胀气”，下一关可能就是“出牙闹”。