问题——从“健身房热”到“全民健身潮”，当代社会对体能训练与健康生活方式的关注持续升温。然而，力量训练是否只是现代生活方式的产物？如何从历史维度理解“强身健体”的社会根基与文化脉络，成为观察公共健康与体育文化的重要切口。 原因——徐州汉画像石艺术馆展陈的东汉《力士图》中，数名力士分别从事举鼎、负重、持械操练及驯虎等活动。石刻将训练动作、身体姿态与力量爆发的细节呈现得较为充分：如举鼎者躯干紧绷、双臂用力、重心下沉，甚至以足部深陷的刻画强化负重感，体现汉代工匠对人体结构与发力状态的观察能力。其背后折射出当时社会对力量之美与身体能力的推崇。楚地尚武传统、英雄叙事与日常生产生活对体力的依赖，共同塑造了“强壮即能力、体能即底气”的价值取向。以鼎为代表的器物在礼制与权力象征之外，也被赋予竞技与训练的功能，“举鼎”因此兼具表演性、训练性与社会认同属性。 影响——这类画像石的意义不只在于观赏性，更在于它为理解古代体育训练提供了“可视化档案”。《力士图》呈现的并非单一动作，而是多场景、多项目的组合：举鼎对应上肢与核心力量训练，负重与背牛指向耐力与承载能力，持剑练握力与腕力，驯虎则强调反应与控制。这种“综合训练”的观念，与今天以力量、耐力、灵敏、协调为核心的体能训练逻辑有相通之处。对公众而言，文物让“全民健身”从口号回到日常经验：强身不是一时风尚，而是贯穿历史的生活智慧。对城市文化传播而言，徐州作为两汉文化重镇，通过具体文物的叙事，可增强地方历史的可感知度，提升公共文化服务的吸引力与传播效果。 对策——让文物“开口说话”，关键是把学术阐释转成公众听得懂、愿意参与的文化体验。一上，应展陈与解读中强化“证据链”的呈现：用动作分解图、器物与训练方式的对照说明，并补充汉代体育与兵制、民俗之间的关联介绍，让观众明白画像石为何这样刻、刻的是什么、反映了怎样的社会生活。另一上，可结合公共体育资源开展“以史释健”的科普活动：面向青少年推出“古代体能课”主题讲解，面向社区组织文博与体育联动的参观与健康讲座，在不娱乐化、不戏说历史的前提下，建立文物与当代健康议题之间更清晰、理性的连接。同时，要重视文物保护与数字化呈现，利用高精度采集与多媒体复原，降低实体文物高频展示的风险，并扩大优质文化资源的触达范围。 前景——随着健康中国建设推进、全民健身公共服务体系完善，社会对体育文化、身体观念与生活方式的关注将更加常态化。以《力士图》为代表的汉画像石资源，既能为体育史、社会史研究提供材料，也可成为连接传统与现实的公共文化载体。未来，通过更系统的研究与更精准的公共叙事，古代“举鼎”所承载的勇武精神、训练经验与审美表达，有望与现代科学健身理念形成互证与互补：既提醒人们尊重身体规律、坚持循序渐进，也促使社会以更丰富的文化视角理解“强身”的价值——它不仅关乎个人体魄，也关乎家庭生活质量、社会活力与国家发展所需要的健康基础。
当现代人在智能器械上追踪体脂等数据时，汉代工匠用青石镌刻的力量美学仍有穿越时代的感染力；《力士图》跨越两千年的对话启示我们：对强健体魄的追求既是人类共有的本能，也是一种延续至今的文明经验。在建设体育强国的今天——这些沉淀在文物中的智慧——值得被重新理解、转化，并赋予新的时代内涵。