骨科医生表示：孩子一旦骨折，有4个很容易踩的护理大坑需要注意。因为小孩子的骨头正在长个，特别软而且容易变形，平时跑跳玩耍时就容易出事儿。虽然骨折后该怎么护理是康复的关键，可大多数家长都没学过骨科知识，看到孩子骨头断了往往乱了阵脚。要是盲目处理，不但会耽误长骨头的速度，甚至还可能把腿给搞弯了、关节弄僵了，这会影响孩子一辈子的走路和活动。所以今天我就结合医院的经验，把最常见的几个错误指出来告诉大家，顺便说说该怎么做才能帮孩子顺利好起来。 很多家长觉得把孩子的伤处搓搓揉揉能消肿止痛，其实这是个非常危险的想法。好多小朋友摔了一下或者磕了一下腿就肿了，家长就会想“揉一揉就不疼了”。但事实上很多情况骨头并没有完全断掉，只是裂开一点。要是在这种时候盲目地去推揉或者按摩，骨头的断口就容易跑位。本来只是稍微有点青枝骨折（指那种没完全断开的骨折），这么一弄可能就变成彻底断掉了，甚至还会伤到周围的血管神经，让肿得更厉害也更疼。之前有个小孩就是脚踝崴了肿了，家长回家给揉了一下导致骨头错位了，后来还得去医院重新复位固定。 骨折复位以后医生会用石膏或者支具把患处绑住固定起来。这是为了让骨头端不晃动，好让它慢慢长上。但有些家长心疼孩子绑得难受或者动不了地方，就私自把这些固定装置给拆了，或者想早点让孩子下地走。虽然小孩子的骨头长得快一点，可毕竟不够稳当。过早的活动很容易把固定弄坏导致骨头再断一次或者歪掉，严重的话可能还要再动手术甚至留下后遗症。 孩子骨折了以后好多家长就拼命给孩子补钙，觉得吃得越多长得越快。其实骨头长好只需要固定的钙量就行了。平时正常吃饭搭配上营养就行。吃太多钙片反而容易导致血液里钙太多引发便秘或者影响锌铁的吸收。还有就是打了石膏的孩子如果补太多钙也可能让骨头长得太快太硬了。 还有一个误区就是不知道该怎么锻炼或者练得太猛。有的家长觉得骨折了就得躺着不动绝对静养才行；还有的家长急着想要孩子恢复得快一点就逼着孩子做高强度的运动。前一种做法会让肌肉慢慢变没了、关节变得僵硬；后一种做法可能会把刚长好的骨头又给弄错位了。 那到底该怎么做才对呢？这几点建议家长可以直接拿来参考。第一点就是刚发现孩子可能骨折了要冷静处理别乱折腾。立刻把活动停下别动患处也别揉别搬肢体这样才能防止二次伤害。如果腿已经肿了可以拿毛巾裹着冰袋敷在患处（每次敷15到20分钟）来消肿止痛。之后赶紧送医院让医生检查一下是哪里断了怎么治。 第二点是在打石膏或者戴支具的时候要照医生说的做别自己拆别乱动保持固定部位干净别让它湿了防止感染。还要每天看看手脚的血液循环好不好如果发现手脚发紫冰凉或者孩子哭个不停疼得厉害马上联系医生查查看。吃饭方面正常清淡营养就行不需要特别去补钙。 第三点是在康复阶段要慢慢进行科学锻炼。等骨头长了1到2周后可以开始在医生的指导下活动手指脚趾促进血液循环防止肌肉萎缩。后面逐渐加大运动量让关节动起来恢复肢体功能但千万不能着急高强度的锻炼要等到骨头完全长好之后再做。 第四点是恢复的差不多了要定期去医院复查看看长得怎么样调整一下护理和锻炼的计划。等骨头完全长好了也别急着让孩子去跑步打球慢慢来运动量慢慢加回去同时注意保护别让再摔断了。如果发现腿变形了或者活动不灵便要赶紧去找医生看看。 家长是孩子最亲近的人在面对孩子骨折这种事的时候一定要冷静避开这些坑按照医生的话去做科学护理这样才能帮孩子快点好起来重新过上正常的日子。