想要和孩子一起幸福到老，咱们可得在备孕期就先给牙齿把把关。大家可能都觉得备孕只要身体好就行，但口腔这块儿真不能大意。你看那些准妈们，怀孕后牙龈特别容易出血、肿胀，甚至长出奇怪的“妊娠期龈瘤”，这其实都是因为孕期激素变化大。要是你不想在怀孕的时候因为牙疼去看医生却束手无策，那我就劝你赶紧在要孩子前，把该洗的牙洗干净、该补的牙补好、该拔的智齿早点拔掉。毕竟怀孕期间治疗很受限制，这时候得了牙髓炎或者智齿发炎可太麻烦了。等到真正怀孕了，孕早期（1-3月）和孕晚期（7-9月）一般不进行复杂的操作。不过啊，日常清洁可千万别停！很多姐妹因为怕伤着孩子就不敢刷牙，这可不行。反而要更仔细地清除菌斑才能缓解炎症。 现在的孩子越来越金贵了，但家长们可别觉得“乳牙迟早要换，坏了不用治”。其实乳牙不仅能帮着嚼东西，还得给下面的恒牙占个位呢。要是因为蛀牙掉得太早两边的牙就会挤歪了，下面的恒牙就没地方长了。等到恒牙长出来肯定是歪的。等到孩子6个月左右长出第一颗乳牙的时候，家长就要用指套牙刷或者纱布蘸水给他擦一擦。千万别让孩子含着奶瓶睡觉，尤其是装了配方奶或者果汁的奶瓶。夜里唾液分泌少糖分泡着牙齿就会长“奶瓶龋”。等到6岁左右长出第一颗恒磨牙（六龄齿）的时候，赶紧去做个窝沟封闭把牙缝填平。 到了老年期大家都知道存钱很重要，但我觉得存钱不如存牙啊。世界卫生组织可是有个“8020”计划呢：希望咱们80岁的时候还能有20颗好牙。有研究发现70岁时还有20颗以上天然牙的人活到90岁的比例特别高。到了老年牙龈会萎缩牙根露出来。这根面龋啊就特别难搞：牙根表面的牙骨质又薄又软特别容易坏。而且因为藏得深咱们也不容易发现。 戴假牙的老人每天睡觉前一定要把假牙摘下来刷洗干净再泡在冷水里让嘴巴歇歇气。千万不能戴着假牙睡觉啊！就算牙齿掉光了也不能放松警惕定期去查查口腔黏膜排除癌变的风险。当然了也别因为牙不好就只吃软烂食物营养均衡还是得跟上才行。