港姐出身的TVB花旦高海宁在内地被拍到素颜挤公交，还在排队等车，给人感觉非常接地气。她靠着演《新闻女王》里面的许诗晴火了，现在37岁了，不管是在香港还是内地发展都特别顺利。因为人气太高了，她工作接到手软，基本都是连轴转，剧接着剧拍，真的太累了。那时候她特别压抑，觉得全世界都讨厌自己，经常把自己锁在洗手间里大哭。不过哭完了还得回家强颜欢笑面对家人，心里有苦说不出。以前她身材好，不管是上节目还是演戏都被要求穿得很性感，大家都觉得她是个花瓶，这也限制了她的发展。为了摆脱这个标签，她下定决心封胸练演技，想证明自己不只是个长得好看的演员。 这么多年熬过来了，她现在心态特别好。她说以前老在意别人怎么看自己，现在完全不在乎了。她觉得真正的自由就是不被别人贴标签，能做自己就好。她也认为偶尔情绪低落很正常，只有用真实的感受去生活才能活得精彩。正是这种豁达的态度让她走到了今天，变成了一个闪闪发光的人。