大家平时看《天道》的时候，肯定都注意到了，芮小丹身上有股特别的劲儿，心思特别细。别人没怎么在意的小细节，她全看在眼里、记在心里。有时候别人随口说句话，别人听完也就算了，芮小丹却能在心里翻来覆去琢磨半天。就拿丁元英来说吧，他随便给芮小丹放了首《天国的女儿》，芮小丹的心立马就乱了。她一直在想丁元英到底是怎么想的，自己到底该不该接受他，越想越慌。其实敏感也不是缺点，换个念头就能赢。有时候脑子乱糟糟的写下来就清楚了，情绪也能理顺。大家也能发现芮小丹爱写日记，高兴的、烦躁的都记下来。其实这也是一种疗愈方法，能让大脑放松。有时候我们就会陷入情绪里打转。 像丁元英说的那样，按客观规律办事就好了。别跟自己瞎较劲。比如胖了就接受自己胖了呗，没人天天盯着你看。遇到麻烦了别光想搞砸了怎么办，倒不如反过来想怎么把事情做好。 很多人觉得敏感体质是缺点，容易玻璃心、内耗自己活得累。但其实敏感的人更细腻通透，能发现别人看不到的机会和细节。关键在于你怎么引导自己的想法。把“我做不好怎么办”的念头换成“我怎么才能做好”的想法，瞬间就能从恐惧里走出来。 所以啊，要是你也是这种体质的人也别讨厌自己的敏感和矫情。换个念头好好利用这份细腻吧，你会比别人活得更清醒通透。其实这也是你的优势哦！