杭州这次开学后，各大医院的眼科门诊人挤人。记者去走访了浙江省中山医院眼科的王洁医生，还有浙江省人民医院眼科的余洁医生。余洁医生在给乐乐检查的时候发现了一件趣事，8岁的乐乐上学期才100度近视，寒假里乐妈特意把他带回农村老家去玩，天天疯跑数小时。结果开学复查，近视度数没变，眼轴反而短了0.05毫米。乐乐妈妈高兴得不行，在社交媒体上跟大家分享这一“退轴”经验。不过这消息把其他家长都搞迷糊了，大家问得最多的就是：眼轴增长不是不可逆的吗？王洁医生解释说，退轴确实存在，但这种情况主要是这两种原因。一种是孩子戴了防控眼镜或者用了阿托品药水，有的三个月、半年后能略微缩短；另一种是个别人因为户外时间太长导致的。但这两种都是暂时的，因为孩子后面还要长个，眼轴最终还是会慢慢涨上去。只是整体增长速度变慢了，这也是个好信号。至于那个所谓的“练回去”，其实是孩子眼球结构发生了变化。比如脉络膜增厚了，显得眼轴短了一点。余洁医生特别强调，家长别把希望全放在退轴上，也不用因为没退轴就焦虑。最重要的是把眼轴增速“刹车”，尽量让孩子晚一点近视，成年时度数低一点。 还有些家长觉得近视度数少就不用管了。结果等到孩子眯眼才能看清黑板时往往已经200度以上了。有些小学低年级孩子一只眼睛视力好一只眼睛不好家长也没发现。等发现时差的眼睛可能已经快200度了。王洁医生在门诊遇到这种情况也很痛心：如果在50度的时候就干预根本不会到这一步。现在正是春天长个子的黄金期，眼轴也会跟着长。两位专家建议大家还是要坚持“大户外”。尽量保证每天白天有2小时户外活动时间就算是阴天也行。近距离用眼时要牢记“20-20-20”法则：每用眼20分钟就要往6米以外的地方看至少20秒。 除此之外还要少吃甜食和少熬夜。甜食会影响眼球巩膜硬度让眼球容易变长；睡得晚的孩子近视发生率也更高。最重要的是定期测量眼轴增长速度这是判断近视风险的金标准。小学阶段孩子如果眼轴增速超过0.2毫米每年就意味着可能偏快得每隔3个月到半年就复查一次发现问题赶紧处理。